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2 de setembro de 2025

Setembro Amarelo: a importância do cuidado com a saúde mental na estrada e fora dela

O mês de setembro traz consigo um alerta essencial: falar sobre saúde mental pode salvar vidas.

A campanha Setembro Amarelo reforça a necessidade de combater o estigma em torno do tema e de lembrar que todos nós podemos ser agentes de apoio e acolhimento.

No setor de transporte rodoviário, essa reflexão ganha ainda mais relevância. Os motoristas de caminhão, que passam longas jornadas na estrada, muitas vezes enfrentam a solidão, a pressão por prazos e a distância da família. Esse cenário pode impactar diretamente o bem-estar emocional, aumentando os riscos de ansiedade, depressão e outras dificuldades relacionadas à saúde mental.

O desafio das longas jornadas

A rotina intensa do transporte de cargas exige concentração, disciplina e resistência. Porém, a falta de pausas adequadas, a privação de sono e o isolamento social são fatores que podem sobrecarregar não apenas o corpo, mas também a mente. Falar sobre esses desafios é fundamental para quebrar o silêncio e criar uma rede de apoio entre empresas, colegas de estrada e familiares.

Saúde mental é responsabilidade de todos

Mais do que uma campanha para motoristas, o Setembro Amarelo é um convite para toda a sociedade refletir sobre como podemos cuidar uns dos outros. Seja no ambiente de trabalho, na convivência em casa ou nas interações do dia a dia, pequenos gestos de atenção, empatia e escuta podem fazer grande diferença.

O papel da ABR

A ABR reforça seu compromisso em valorizar a vida e apoiar iniciativas que promovam saúde, segurança e bem-estar no setor de transporte e reforma de pneus. Estar atento aos sinais de sofrimento, buscar apoio profissional quando necessário e incentivar espaços de diálogo são passos fundamentais nessa caminhada.

Se você ou alguém próximo está passando por um momento difícil, não hesite em procurar ajuda. O CVV – Centro de Valorização da Vida – oferece atendimento gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, pelo telefone 188 ou pelo site www.cvv.org.br.

Juntos pela vida

Que este setembro seja um lembrete de que nenhuma jornada precisa ser solitária. Na estrada ou fora dela, falar sobre saúde mental é um caminho para a valorização da vida.